Cosa si può fare per prepararsi al coronavirus? Cosa si dovrebbe comprare o fare regolarmente?


Risposta 1:

Dovremmo occuparci dei seguenti passaggi che ci aiuteranno a rimanere al sicuro

  • Lavarsi le mani: - Sciacquare bene le mani con acqua corrente pulita. Asciugali con un asciugamano pulito o lasciali asciugare all'aria.
  • Resta a casa quando sei malato. Se c'è un focolaio, resta a casa se sei stato esposto a un familiare o un membro della famiglia che è malato.
  • Copri la tosse e starnutisci con un fazzoletto. Butta via il tessuto e lavati le mani.
  • Pulire le superfici e gli oggetti frequentemente toccati con acqua e sapone, candeggina e acqua o un disinfettante approvato EPA. Le superfici spesso toccate includono maniglie delle porte, ringhiere, tastiere di computer, telefoni. Per ulteriori suggerimenti per proteggere dal coronavirus, visitare il sito Web newsbbt (.com).

Risposta 2:
  • Ufficialmente non c'è nulla che sia disponibile per aiutarti quando il coronavirus arriva in città. Tuttavia, questo non è del tutto vero. Durante la crisi della SARS stavo lavorando in una clinica walk-in a Kelowna, BC e temevo che avrei preso il virus SARS, che ha un tasso di mortalità molto più alto rispetto al coronavirus Covid-19. In quel momento ho sentito parlare della terapia con Mega vitamina D3 che alcuni medici negli Stati Uniti hanno tentato con successo di fermare la replicazione del coronavirus (vedi sotto). Nel frattempo esiste un farmaco antivirale sperimentale (remdesivir, dettagliato di seguito) che può essere utile. Ma quando il virus colpisce la città, le scorte potrebbero esaurirsi o potresti avere difficoltà a ottenere il farmaco antivirale di cui hai bisogno a causa del sovraffollamento.
  • I farmaci antivirali sono il modo più diretto per combattere qualsiasi virus, inclusi i coronavirus. Il farmaco remdesivir di Gilead Sciences può aiutare a trattare i sintomi del coronavirus, secondo l'OMS. Remdesivir è un nuovo farmaco inibitore della neuraminidasi che è efficace contro il gruppo dei coronavirus, inclusa la nuova variante (Covid-19) in circolazione in Cina e altrove proprio ora. Inibitore della neuraminidasi - Wikipedia. Questo tipo di farmaco antivirale interferisce con un sistema enzimatico vitale che il virus deve moltiplicare in una cellula del corpo e iniziare a infettare la cellula vicina. Il risultato finale è che il paziente recupera invece di iniziare a sviluppare una polmonite virale mortale. Il farmaco antivirale funziona meglio quando viene iniziato il giorno 1 o 2 dei sintomi influenzali. Entro due o tre giorni il paziente recupera spesso completamente.
  • La dose elevata di vitamina D3 stimola il sistema immunitario. Alte dosi di vitamina D3 liberano catelicidina e defensina, polipeptidi con proprietà antibatteriche e antivirali. Il percorso antimicrobico della vitamina D è descritto in dettaglio sotto questo link. La vitamina D stimola il sistema immunitario (cellule B e cellule T), che può sopprimere le infezioni virali e batteriche. Ecco un altro articolo che raccomanda il "martello della vitamina D" come gli autori definiscono la mega terapia con vitamina D3. Il dott. Thornburg descrive che un adulto dovrebbe trattare un raffreddore / influenza entro 24-36 ore dall'esordio con 50.000 UI di vitamina D3 una volta al giorno per 3 giorni (per un totale di 150.000 UI in tre giorni). Elenca anche le dosi pediatriche. A seguito di questo trattamento il paziente riprende la precedente dose di mantenimento con vitamina D3. Come i farmaci antivirali, la vitamina D3 blocca la moltiplicazione del virus nella persona colpita e previene la polmonite virale mortale. L'effetto della vitamina D3 è indiretto in quanto rilascia catelicidina e defensine che svolgono il lavoro di eradicazione del virus.
  • Ecco la mia risposta alla tua domanda: "Quali preparativi hai nel caso in cui il Coronavirus diventi una pandemia?" È molto più facile trasportare un contenitore con 10.000 UI di vitamina D3 in giro, che è disponibile al banco piuttosto che cercare di ottenere remdesivir da un medico. Prenderei 5 capsule al giorno per 3 giorni quando ho solo mal di gola e febbre. Entro 1 o 2 giorni i sintomi si fermerebbero e guariresti senza sviluppare la polmonite virale mortale.

Parzialmente pubblicato prima qui:


Risposta 3:

Mossa.

La risposta potrebbe sorprenderti, ma che ne dici di trasferirti in un paese in cui:

  • il personale medico è così appassionato del proprio compito, da mettere in pericolo la propria vita per salvare i pazienti, anche quando sanno che 1700 colleghi medici sono stati infettati dal COVID-19 mentre svolgevano il loro lavoro?
  • la popolazione segue le linee guida del governo molto rigorose
  • il governo lancia ogni misura contro il virus, anche di vasta portata come i blocchi di grandi città e province
  • Il governo gestisce un sistema per rintracciare ogni individuo attraverso il riconoscimento facciale, consentendo di rintracciare dove si trovano le singole persone infette

Se avessi paura del virus COVID-19, o se prevedessi un nuovo virus più pericoloso, salterei su un aereo per la Cina molto presto.


Risposta 4:

In questo momento dovresti prepararti per la potenziale riduzione dei prezzi per potenziali dichiarazioni di pandemia.

Il Dipartimento della sicurezza nazionale afferma di acquistare forniture per 2 settimane (cibo, acqua e medicine) "

prima della pandemia

”. Prova:

Pianificare in anticipo per i disastri

(ready gov) e fare clic su coronavirus. Ecco un elenco di riepilogo:

Prima di una pandemia

  • Conservare una scorta di due settimane di acqua e cibo.
  • Controlla periodicamente i tuoi farmaci da prescrizione regolari per garantire una fornitura continua a casa tua.
  • Tieni a portata di mano farmaci senza prescrizione medica e altre forniture sanitarie, inclusi antidolorifici, rimedi per lo stomaco, medicine per la tosse e il raffreddore, liquidi con elettroliti e vitamine.
  • Ottieni copie e conserva le versioni elettroniche delle cartelle cliniche di medici, ospedali, farmacie e altre fonti e conservale per riferimento personale.
  • Parla con i familiari e i tuoi cari di come sarebbero curati se si ammalassero o di cosa sarà necessario per prendersi cura di loro nella tua casa.

Il riso bianco e i fagioli sono la mia raccomandazione alimentare per la maggior parte delle persone, poiché conservano per molto tempo se correttamente conservati e chiusi ermeticamente e sono economici con un profilo aminoacidico completo. Con i migliori metodi, possono essere conservati per un massimo di 30 anni, il che è un'assicurazione molto economica (compresa la preparazione di catastrofi naturali ecc.). I metodi ermetici regolari nelle aree fresche e scure sono entro 1-3 anni a seconda del tipo di riso e fagioli.

L'ho visto così tante volte personalmente: ero ad Hong Kong durante la SARS. A Houston durante Harvey. Visto le condizioni di scriccatura dei prezzi. È relativamente facile anticipare se lo prendi sul serio, e ho comprato maschere e forniture spedite da DHL international express, prima del prezzo di Hong Kong, e la completa mancanza di maschere sugli scaffali qui negli Stati Uniti, per famiglia e amici selezionati in Hong Kong per SARS-CoV-2. Le maschere sono state arretrate su Amazon.

Ho risposto a un post pubblico su Facebook dell'ex CEO di Reddit giovedì, condiviso con me su Facebook da un amico nella Bay Area che è amico dell'ex CEO di Reddit, prima del fatto che non avrebbe fatto male comprare almeno 2 settimane di forniture prima che fosse riportato nelle notizie soprattutto nella costa occidentale. La base è un apparente conflitto normativo tra FDA e CDC che impedisce il test del coronavirus, sulla base delle osservazioni di Gottlieb. La FDA sta negando ai laboratori locali l'autorità di testare.

FILETTO SULLA DIAGNOSTICA: nelle recenti emergenze in materia di salute pubblica c'è stato un approccio graduale per aumentare la capacità di test degli Stati Uniti. CDC sviluppa test all'inizio dell'epidemia, quindi in base all'autorizzazione all'uso di emergenza (EUA) della FDA CDC rende disponibili i test alla rete di laboratori di salute pubblica— Scott Gottlieb, MD (@ScottGottliebMD) 24 febbraio 2020

Anche se sembra essersi alleggerito un po 'di recente, dovremo vedere se fa la differenza sul campo.

La probabilità che venga dichiarata una pandemia e che si esauriscano determinate forniture è diversa da zero e significativa, in base alle informazioni che ho a portata di mano.

Sembra che sia successo molto di recente (ieri sera) prima del mio commento pubblico per considerare almeno 2 settimane di preparazione:

Gli acquirenti erano preoccupati per il disinfettante per le mani che accatastava il coronavirus, carta igienica

(le mie notizie su North West, AP)

Southbay Costco vende acqua, carta igienica mentre teme il monte Coronavirus

(SF CBS locale)

Non c'è bisogno di andare in panico. Il coronavirus non è un rischio elevato negli Stati Uniti e se il tasso di mortalità effettivo è> 0,5% sarebbe straordinario. Se sei più vecchio e / o condizioni preesistenti, forse dovresti essere più preoccupato se colpisce la tua comunità. Non è necessario utilizzare le maschere in questo momento, a meno che tu non sia malato, in un'area ad alto rischio come un ospedale o un operatore sanitario. Non è necessario acquistare anni di carta igienica, la catena di approvvigionamento andrà bene.

Il nostro ospedale di insegnamento è uno dei due soli laboratori BSL4 di livello più alto della nazione nella nazione. Ho parlato con diversi MD / PhD in ID qui, e personalmente ho ottenuto una sovvenzione NIH / NIAID prima. Abbiamo già un vaccino di prova efficace negli animali per la SARS in cerca di finanziamenti da riutilizzare per la SARS-CoV-2. Conosco anche persone nella medicina HKU attualmente, in contatto diretto con il gruppo di ricerca che ha scoperto HKU1, uno dei quattro coronavirus umani stagionali, non molto conosciuto al di fuori della folla virologica.

Disclaimer: il mio contenuto non rappresenta le opinioni di nessun associato


Risposta 5:

Beh, onestamente non lo so. Il coronavirus sta peggiorando e ogni famiglia in Asia soffre di quarantena. Se hai una famiglia, è meglio tenerli isolati da ogni potenziale ammalato nel miglior modo possibile. Se vedi una maschera chirurgica nei negozi, comprala immediatamente se vuoi che sopravvivano.

Negli Stati Uniti e nel mondo, non si sa mai quando il virus potrebbe colpire. Anche in Europa, le condizioni stanno arrivando sull'orlo. Tieni d'occhio ciò che ti circonda e pulisci i tuoi alloggi per evitare che materiali pericolosi penetrino. Se hai bambini che vanno a scuola, fermali e dai un rapido consiglio sulla situazione. Assicurati che stiano lontani dagli altri bambini per un po 'e non condividano mai il cibo.

Inoltre, le famiglie devono fare scorta di provviste, come cibo extra ed elettricità, nel caso di un'interruzione di corrente in città. Questo è quello che vorrei fare. Da lì, controlla i quartieri e se vedi qualcosa di sospetto, contatta il centro di emergenza locale e diglielo. Per ogni evenienza, non uscire mai nelle aree popolate di densità. È più probabile che si verifichi il virus. Scopri dove vanno sempre i tuoi figli e fai un controllo per assicurarti che siano sani.

Nel mio college, abbiamo dovuto ottenere scatti dal dipartimento di salute e lezioni di questa piccola malattia. Comunque, in poche parole, sii al sicuro e non stare vicino agli estranei.


Risposta 6:

Simile a come ti prepareresti per molti altri potenziali disastri. Soddisfa gli standard FEMA di base per cibo, acqua, carburante e forniture mediche immagazzinati, nel caso in cui le infrastrutture si guastino e tu debba rimanere a casa tua per un lungo periodo.

Acqua = 1 gallone per persona al giorno. 2 settimane significa 14 galloni a persona. Non dimenticare che ci sono 30-50 litri nel tuo scaldabagno che puoi tecnicamente usare, se necessario.

Pandemia | Ready.gov

Prima di una pandemia

  • Conservare una scorta di due settimane di acqua e cibo.
  • Controlla periodicamente i tuoi farmaci da prescrizione regolari per garantire una fornitura continua a casa tua.
  • Tieni a portata di mano farmaci senza prescrizione medica e altre forniture sanitarie, inclusi antidolorifici, rimedi per lo stomaco, medicine per la tosse e il raffreddore, liquidi con elettroliti e vitamine.
  • Ottieni copie e conserva le versioni elettroniche delle cartelle cliniche di medici, ospedali, farmacie e altre fonti e conservale per riferimento personale. Ottieni assistenza per accedere ai record della guida elettronica.
  • Parla con i familiari e i tuoi cari di come sarebbero curati se si ammalassero o di cosa sarà necessario per prendersi cura di loro nella tua casa.

Durante una pandemia

Limitare la diffusione di germi e prevenire l'infezione

  • Evitare contatti ravvicinati con persone che sono malate.
  • Quando sei malato, mantieni la distanza dagli altri per proteggerli anche dal malato.
  • Copri la bocca e il naso con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci. Potrebbe impedire a chi ti sta vicino di ammalarsi.
  • Lavarsi le mani spesso ti aiuterà a proteggerti dai germi.
  • Evitare di toccare gli occhi, il naso o la bocca.
  • Pratica altre buone abitudini di salute. Dormi molto, sii fisicamente attivo, gestisci lo stress, bevi molti liquidi e mangia cibi nutrienti.

Se senti il ​​bisogno di prepararti al peggio, dovresti anche considerare un foglio di plastica / nastro adesivo e avere un po 'di candeggina in più a portata di mano.

  • Una soluzione di candeggina al 10% è adeguata per disinfettare la maggior parte di qualsiasi superficie e piccole quantità possono essere utilizzate per rendere sicura l'acqua potabile se non si hanno i mezzi per bollirla e l'approvvigionamento idrico potrebbe essere stato compromesso.
  • I fogli di plastica e il nastro isolante hanno MOLTI usi. Possono essere necessari se le cose si sono davvero rotte e hai bisogno di creare una stanza pulita o qualcosa del genere (o in uno scenario da vero incubo, smaltire un corpo).

Risposta 7:

Gli umani non muoiono per i virus, ma ospitano naturalmente migliaia di miliardi di loro all'interno dei loro corpi.

Gli umani muoiono per un sistema immunitario debole. E cosa può far crollare il tuo sistema immunitario?

Forti emozioni negative come rabbia, dolore e paura. Quelle emozioni negative innescano un'eccessiva produzione di adrenalina e cortisolo che minano il sistema immunitario.

Non perdere una guerra con un virus dentro la testa prima che il virus arrivi a te.

Quindi cosa si può fare per prepararsi?

Per iniziare a praticare

stoicismo

e sviluppare la capacità di recupero mentale prima di trovarsi di fronte alle avversità.

Il meglio che puoi fare ora è sostenere il tuo sistema immunitario controllando le tue emozioni negative.

Ogni volta che senti persone in preda al panico, di '"Grazie per l'informazione, non posso permettermi di andare nel panico ora". Conserva la tua energia il più possibile perché i tuoi livelli di ormoni dello stress determineranno il risultato del tuo incontro con il virus.

Aumenta il consumo di informazioni positive 5 volte. Guarda splendide immagini ogni giorno. Guarda la commedia e ridi ogni giorno. Pratica gratitudine e amore ogni giorno.

Cresci calmo ed emotivamente forte, ti preparerà ad affrontare in modo più efficace qualsiasi cosa ti passi la vita.

Equanimità - Wikipedia

è la miglior difesa.


Risposta 8:

Generalmente teniamo sempre a portata di mano un rifornimento di articoli essenziali da 1 a 2 mesi. Viviamo nell'Alberta del Nord, quindi per me è solo buonsenso dato che siamo isolati e abbiamo avuto incendi boschivi e maltempo che legano i nostri collegamenti verso l'esterno per giorni alla volta. Tuttavia, un'apocalisse è una bestia totalmente diversa ed è difficile immaginare di fare scorta, cavalcarla ed emergere in ……………………………. Niente. Detto questo, quale sarà il risultato finale di tutto questo ?? Nessuno lo sa davvero e possiamo solo indovinare, la nostra fornitura di due mesi ci porterà fino a primavera e speriamo che questo virus si estinguerà e faremo il punto dell'estate. Se non va bene possiamo cacciare, so come purificare l'acqua, ecc. Così il tempo lo dirà.